Nutze die Ideen meiner Webseite, die für dich stimmig sind.
Wenn du magst, kannst du sie gedanklich in einen Rucksack packen und bei Bedarf rausholen. Ich möchte dich motivieren und inspirieren, dein Wohlergehen mehr in die eigene Hand zu nehmen. Vielleicht siehst du es als Einladung, dein eigenes Bauchgefühl (wieder) wichtig(er) zu nehmen, um deinen Geist mit deinem Körper zu verbinden. Leichtigkeit und Ernsthaftigkeit sind ein Team und helfen, mit Humor und positivem Denken, Lösungen zu finden. Frei nach Pipi Langstrumpf: “Ich mach mir die (Yoga) Welt, wie sie mir gefällt.”
Mit über 50 steigt meine Motivation, Zeit und Energie für die eigene Gesundheit zu investieren.
Im Jahr 2022 und 2023 absolvierte ich sechs Ausbildungen mit Yoga-Abschlüssen zur Übungsleiterin in: Atmung, Entspannung, Yin-Yoga, Kinder, Senioren, Gesicht und Körperhaltung. Ich bilde mich fortlaufend weiter, durch Workshops, wie Ayurveda Massage, Stimmyoga, Faszientraining oder Lachyoga. Ich möchte deine Augen und Geist durch entspannende Fotos erfreuen und mit meinen Texten informieren und inspirieren deinen eigenen Yogastil zu entwickeln. Ich wünsche Dir einen guten Atem und Gelassenheit.